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7 स्मार्ट टिप्स, हरी सब्जियों से करें मोटापा कंट्रोल
By: Team Aapkisaheli | Posted: 05 July, 2015
आपने तो सुना ही होगा कि सब्जियों को कच्चाा खाना चाहिए। उन्हें उबालने से उन के पौष्टिक तत्व खत्म हो जाते हैं। अगर सब्जियों को कच्चाा ही खाना चाहती हैं तो उन्हें पानी से अच्छी तरह साफ जरूर कर लें ताकि वे बैक्टीरिया मुक्त हो जाएं। ग्रीन वेजीटेबल की डाइट न सिर्फ आपको फिट रखने में मदद करेगी बल्कि इनके यूज से कई रोगों से भी लडा जा सकता है।
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मेथी की बीज से झड़ते बाल हो जाएंगे कंट्रोल, सफेद बाल की समस्या भी होगी दूर
मेथी की बीज झड़ते बालों की समस्या को कंट्रोल करने में बहुत मददगार हो सकती है। मेथी की बीज में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। मेथी की बीज को पानी में भिगोकर उसका पेस्ट बनाकर बालों में लगाने से बालों का झड़ना कम होता है और बाल मजबूत और चमकदार होते हैं। इसके अलावा, मेथी की बीज का तेल भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस तेल को बालों में मालिश करने से बालों का झड़ना कम होता है और बालों का विकास बढ़ता है।...- क्या आपने की है कैलाश मानसरोवर की यात्रा, इस तरह बनाए प्लान
अगर आप भी लंबे समय से कहीं यात्रा पर नहीं गए हैं तो आपको इस जगह पर जरूर जाना चाहिए। कैलाश मानसरोवर की यात्रा...... - महाकुंभ में आपके साथ नहीं होगा कुछ गलत इन बातों का रखें ध्यान
महाकुंभ में शामिल होने से पहले, कुछ खास बातों को ध्यान में रखना चाहिए ताकि आपका अनुभव सुरक्षित और सुखद हो। सबसे...... - Relationship Tips: रिश्ते में रोज रोज हो रहा है झगड़ा, तो फॉलो करें ये टिप्स
रिश्ते में रोज-रोज के झगड़े एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन यह आपके रिश्ते के लिए हानिकारक भी हो सकती है। जब दो लोग एक साथ रहते हैं, तो उनके बीच मतभेद और असहमति होना स्वाभाविक है। लेकिन जब ये मतभेद और असहमति रोज-रोज के झगड़े में बदल जाते हैं, तो यह आपके रिश्ते के लिए खतरनाक हो सकता है। रोज-रोज के झगड़े से आपके रिश्ते में तनाव और नकारात्मकता बढ़ सकती है, जो आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। इसलिए, रोज-रोज के झगड़े को रोकने के लिए आपको अपने रिश्ते में संचार और समझ को बढ़ावा देना चाहिए।...
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