शहद खाएं एक्टिव हो जाएं

शहद की खासियत है कि यह सामान्य जीवनचर्या में भी फिट बैठता है। आज की तेज दिनचर्या में हम पर्याप्त भोजन नहीं कर पाते हैं परन्तु शहद के लिए कोई समय निकालने की जरूरत नही होती। शहद को नींबू पानी, दूध, चाय या अन्य पेय के साथ मिलाकर पिया जा सकता है। साथ ही इसे कॉर्नफ्लेक्स, टोस्ट आदि के साथ भी लिया जा सकता है।