अनियमित मासिक होना गंभीर बीमारी की चपेट हो...

ऎक्सरसाइज यदि आप शारीरिक क्षमता से अधिक ऎक्सरसाइज करती हैं। तो भी यह समस्या शुरू हो सकती हैं। अधिक ऎक्सरसाइज करने से आपको कम ब्लीडिंग, साल में कुछ पीरियड्स या फिर पूरी तरह से पीरियड्स का बंद हेा जाने की शिकायत हो सकती है।