खूबसूरत त्वचा के लिए 10 कमाल के फूड

टूना-: यह मछली ओमेगा3 फैटी एसिड से भरपूर होती है, जो आपकी स्किन को हमेशा जवां बनाएं रखने में मददगार होती है। सालमन और सार्डिन मछलियां भी इसका अच्छा स्त्रोत हैं।