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सेहत के लिए शहद के 10 कमाल के लाभ
By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Dec, 2015
शहद एक तरह से प्राकृतिक अमृत माना जाता है, जिससे आप वर्कआउट से पहले एक चम्मच ले सकते हैं। चीनी की तरह इसमें आधा फ्रक्टोज और आधा ग्लूकोज होता है, जो शरीर में एनर्जी बूस्टर की तरह काम करता है।
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