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10 टिप्स:संतुलित आहार से रहें लंबे समय तक स्वस्थ व जवां

By: Team Aapkisaheli | Posted: 02 Oct, 2015

10 टिप्स:संतुलित आहार से रहें लंबे समय तक स्वस्थ व जवां

 10 टिप्स:संतुलित आहार से रहें लंबे समय तक स्वस्थ व जवां
10 टिप्स:संतुलित आहार से रहें लंबे समय तक स्वस्थ व जवां
रसदार फल- ऎसे फल जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है जैसे-तरबूज, खीरा, ककडी, सेब खरबूजा आदि त्वचा के लिए सर्वोत्तम है। ये झुर्रियों को दूर रखते हैं और आपकी तरोताजा रखती है।
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