गर्भावस्था के दौरान उल्टी, तो अपनाएं ये 5 उपाय

पानी में काले चने-- गर्भावस्था में अगर आपको लगातार उल्टयिां हो रही हों तो आप रात को वक्त एक गिलास पानी में काले चने भिंगोकर रख दें। सुबह उठकर आप इन भिगोए हुए काले चनों को बाहर निकाल कर इसका पानी पी लें। इसे पीने से आपको बहुत फायदा होगा।