2 of 6 parts

वजन घटाया 5 उपाय

By: Team Aapkisaheli | Posted: 16 Oct, 2013

वजन घटाया 5 उपाय वजन घटाने को आजमाएं ये 5 उपाय
वजन घटाया 5 उपाय
कई बार खाएं, कम खाएं दिन में 6 से 8 बार थोडा-थोडा खाएं। ध्यान रहे कि आपके शरीर को एनर्जी और मेटाबॉलिजम के लिए एक बार में कुछ ही कैलरी की जरूरत होती है। एक बार ज्यादा खाने से शरीर के पाचन-तंत्र पर फालतू जोर पडता है और बची हुई कैलरी फैट के रूप में शरीर में जमा हो जाती हैं।
वजन घटाने को आजमाएं ये 5 उपायPreviousवजन घटाया 5 उपाय Next
lose some weight

Mixed Bag

News

ग्लोबल स्टार राम चरण धमाल मचाने के लिए हैं तैयार : २१ दिसंबर को यूएस में होगा गेम चेंजर का प्री-रिलीज़ इवेंट
ग्लोबल स्टार राम चरण धमाल मचाने के लिए हैं तैयार : २१ दिसंबर को यूएस में होगा गेम चेंजर का प्री-रिलीज़ इवेंट

Ifairer