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6 टिप्स-सर्दियों में रहें सेहतमंद...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 09 Dec, 2014
जोडों में दर्द वैसे तो जोडों में दर्द किसी भी मौसम में हो सकता है, परन्तु कई बार सर्दियों में यह समस्या ज्यादा दिखती है। इसमें ठंड से बचना ही सबसे बेहतर उपाय है। इसके अलावा व्यायाम करें और शरीर को चुस्त रखें।
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