परफेक्ट फिगर पाने के लिए अपनाए ये 5 कुदरती तरीके

5. सलाद में ढेर सारी पत्तागोभी काटकर मिलाएं। इससे भी आप स्लिम बनी रहेंगी। पत्तोगोभी आसानी से पच जाती है। साथ ही इसे खाने से देर तक पेट भरा होने का एहसास होता है।

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