हैप्पी व फ्रेश रहने के 8 स्मार्ट टिप्स

5-अकसर पर हम सभी काम के दौरान गहरी सांस नहीं लेते। इस तरह फेफडे खुल नहीं पाते और हमारे शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती है। इस कारण थकान महसूस होने लगती है।