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9 टिप्स वेट लॉस मूड बनाएं...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 21 Jan, 2015
अपने वज और बॉडी साइज का रेकॉर्ड रखें। इससे आपको पता चलता रहेगा कि आपने एक महीने में कितना वजन घटाया। इसमें अपने अनुभव लिखें, फोटो चिपकाएं और यह भी लिखें कि आप कितना वजन घटाना चाहती हैं।
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