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कमाल के 5 टिप्स: दीपावली सीजन में वेट कंट्रोल
By: Team Aapkisaheli | Posted: 09 Nov, 2015
खाने से पहले पानी पिएं स्त्रैक्स खाने के पहले पानी पीएं। इससे आपको पेट भरा होने का एहसास होगा और आप कम मात्रा में खाएंगे। साथ ही मिठाई खाने के बाद थोडा-सा गरम पानी पीएं। इससे डाइजेशन ठीक रहता है।
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