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8 नियमों का पालन घटाएं 5 किलो वजन
By: Team Aapkisaheli | Posted: 08 Aug, 2015
मैं इतना कम खाती हूं, फिर भी मेरा वजन घटता नहीं हैं, अक्सर हम सभी के मन में सवाल उठता है कि खाने की तलब को कैसे कंट्रोल किया जाए। या फिर यह कैसे मुमकिन है कि हम पसंद का खाएं और फिर भी वजन न बढे। आपके इन सवालों का जवाब हमारे पास है। बस आपको 5 नियमों का पालन करना होगा। इनमें तीन बातें खासतौर पर अहम हैंज्
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