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पतली और लचकदार कमर पाने के 8 सीक्रेट...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 15 Aug, 2015
घरेलू कार्य खुद करें। जैसे झाडू-पोंछा, कपडे धोना, बाजार से सब्जी, राशन आदि लाना। इससे आपकी फिटनेस बनी रहेगी। शारीरिक थकान से बिस्तर पर अच्छी नींद भी आएगी।
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