6 of 9 parts
8 टिप्स: आसानी से बढती चर्बी को कंट्रोल करें...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 06 Sep, 2015
टिप्स सुबह के वक्त प्रोटीन का सेवन बेहद लाभकारी है। कार्बोहाइड्रेट युक्त अन्य खाद्य पदार्थो की तुलना में अंडा खाने से लंबे समय तक भूख का एहसास नहीं होता। एक अंडे में सिर्फ 75 कैलोरी होती है और इसमें अन्य महत्वपूर्ण पोषण तत्वों के अलावा लगभग 7 ग्राम तक उच्च गुणवत्तायुक्त प्रोटीन मौजूद है।
Previous
Next
नींद में रुकावट बन सकती है आपकी ये आदतें, समय रहते सुधारें- सुबह उठते ही कर लीजिए ये काम, दिनभर खुश रहेगा मन
- इस तरह से फटाफट कम हो जाएगा वजन, पार्टनर के सामने बन जाएगा इंप्रेशन
- अकेले वॉक करने में नहीं लग रहा है, मन तो फॉलो करेंगे टिप्स
- सर्दियों में अधिक कर रहे हैं अदरक का सेवन, तो असली नकली की कर लीजिए पहचान
- डायबिटीज को आसानी से कंट्रोल करता है डार्क चॉकलेट, दवाइयों की नहीं पड़ेगी जरूरत
Mixed Bag
- घर पर बनाएं रेस्टोरेंट जैसा चावल, फ्रेश दिखेगा एक एक दाना
घर पर रेस्टोरेंट जैसा चावल बनाने के लिए, आपको कुछ आसान चरणों का पालन करना होगा। सबसे पहले, आपको चावल को धोकर साफ करना होगा और फिर उसे 30 मिनट के लिए भिगो देना होगा। इसके बाद, आपको एक बड़े पैन में तेल गरम करना होगा और फिर उसमें जीरा, दालचीनी, और इलायची जैसे मसाले डालने होंगे। इसके बाद, आपको चावल को पैन में डालना होगा और उसे अच्छी तरह से मिलाना होगा। अंत में, आपको चावल को 10-15 मिनट तक पकाना होगा और फिर उसे गरमा गरम परोसना होगा। इस तरह, आप घर पर रेस्टोरेंट जैसा चावल बना सकते हैं।... - Relationship Tips: रिश्ते में रोज रोज हो रहा है झगड़ा, तो फॉलो करें ये टिप्स
रिश्ते में रोज-रोज के झगड़े एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन यह आपके रिश्ते के लिए हानिकारक भी हो सकती है। जब दो लोग एक साथ रहते हैं, तो उनके बीच मतभेद और असहमति होना स्वाभाविक है। लेकिन जब ये मतभेद और असहमति रोज-रोज के झगड़े में बदल जाते हैं, तो यह आपके रिश्ते के लिए खतरनाक हो सकता है। रोज-रोज के झगड़े से आपके रिश्ते में तनाव और नकारात्मकता बढ़ सकती है, जो आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। इसलिए, रोज-रोज के झगड़े को रोकने के लिए आपको अपने रिश्ते में संचार और समझ को बढ़ावा देना चाहिए।... - घर के चावल दाल में लग रहा है कीड़ा, तो ये टिप्स आएंगे काम
घर के चावल और दाल में कीड़ा लगना एक आम समस्या है। इसका कारण अक्सर अनुचित भंडारण और सफाई होता है। जब चावल और दाल को सही तरीके से स्टोर नहीं किया जाता है, तो उनमें नमी और गर्मी के कारण कीड़े लगने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, यदि चावल और दाल को अच्छी तरह से साफ नहीं किया जाता है, तो उनमें पहले से मौजूद कीड़े या उनके अंडे भी बढ़ सकते हैं। इसलिए, चावल और दाल को सही तरीके से स्टोर करना और उन्हें नियमित रूप से साफ करना बहुत जरूरी है।... - महाकुंभ में आपके साथ नहीं होगा कुछ गलत इन बातों का रखें ध्यान
महाकुंभ में शामिल होने से पहले, कुछ खास बातों को ध्यान में रखना चाहिए ताकि आपका अनुभव सुरक्षित और सुखद हो। सबसे......
News
विनीता सिंह से कृष्णा श्रॉफ तक: ग्लोबल बिजनेस लैंडस्केप को बदलने वाली 7 महिला एंटरप्रेन्योर पर एक नजर
- इस शादी के सीज़न में अपारशक्ति खुराना और आकृति आहूजा के बेहतरीन ट्विनिंग मोमेंट्स
- साक्षी मलिक होंगी वसई विरार नगर निगम मैराथन की इवेंट एंबेसडर
- स्वाति मालीवाल ने कालकाजी विधानसभा क्षेत्र का किया दौरा, बोली- नर्क जैसा हाल
- हैदराबाद से मृणाल ठाकुर को है प्यार, खुल्लम खुल्ला किया इकरार
- ग्लोबल स्टार राम चरण धमाल मचाने के लिए हैं तैयार : २१ दिसंबर को यूएस में होगा गेम चेंजर का प्री-रिलीज़ इवेंट
- आलिया-रणबीर की बेटी राहा का जन्मदिन आज, पापा ने लुटाया प्यार