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खीरा करें सेहत का हीरा
By: Team Aapkisaheli | Posted: 09 Apr, 2017
लडकियों को मासिक धर्म के दौरान काफी परेशानी होती है, वो दही में खीरे कोपीसकर उसमें पुदीना, काला नमक, काली मिर्च, जीरा डालकर रायता बनाकर खाएं इससे उन्हें काफी आराम मिलेगा।
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