असरदार और नायाब टिप्स दमकती त्वचा के लिए

स्किन की खूबसूरती के लिए रोजाना नहाना भी आवश्यक है। नहाने से पहले पूरी बॉडी को 5-7 मिनट तक हाथों से रगड कर गर्म करें या धूप में तेल मालिश करें। फिर ताजे पानी से नहाएं। नहाते समय तौलिए से या हाथों से बॉडी को खूब रगडे। सर्दियों में यदि गर्म पानी से स्त्रान करना हो तो पहले गर्म पानी से और फिर ठंडे पानी से नहाना चहिए सिर पर गर्म पानी नहीं बल्कि ताजा ठंडा पानी ही डालें। इससे स्किन बहुत अधिक सक्रिय होती है। स्किन को सुन्दर व स्वस्थ रखने के लिए पानी शरीर के तापमान से कम या ठंडे पानी से स्त्रान करें। स्किन गर्म पानी से कमजोर और ठंडे पानी से स्वस्थ होती है।