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अरबी के खाने के लाभ
By: Team Aapkisaheli | Posted: 26 Oct, 2017
अरबी की जडों में प्राकृतिक फाइबर मौजूद होता है जिससे शरीर में ग्लूकोज और इंसुलिन की मात्रा उचित स्तर पर बनी रहती है। लो ग्लोइकेमिक इंडेक्स की वजह से अरबी मधुमेह से शरीर को मुक्ति दिलाने में मददगार होती है।
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