थोडी सावधानी अपनाकर हेल्दी रहे, गर्मियों के मौसम में

लीची- यह फल गर्मियों के दिन में भरपूर मात्रा आता है इसकी सुगंध मधुर होती है विटामिन सी के बेहद अच्छे स्त्रोत, गर्म इलाके के इस फल में ठंडक, शामक तथा कामोत्तेजक खूबियां है यह प्यास बुझाने में मदद करती है इसे कच्चाा खाया जाता है,और व्यंजनों और जूस के रूप में भी उपयोग किया जाता है।