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ठंड के मौसम में नहाने के लिए लाभ...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Dec, 2014
नहाने के साबुन का उपयोग करना बहुत हानिकारक है। साबुन केमिकल्स से बने होते हैं जो हमारे रोमछिद्रों में घुसकर रक्त और त्वचा को प्रदूषित करते हैं। इसलिए साबुन के स्थान पर हमें रूमाल के आकार के खुरदरे तौलिए को पानी में डुबो-डुबोकर उससे शरीर के सभी अंगों को रग़डना चाहिए। इससे रोमकूप खुल जाएंगे, पसीने के द्वारा गंदगी भी निकलेगी और रग़डने से मालिश का लाभ भी मिलेगा।
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