बेस्ट हैल्थ के लिए एक कप कॉफी का

डायबिटीज में भी कॉफी लाभदायक है। रिसर्च में ये बात सामने आई है कि जो लोग दिन में 3-4 कप कॉफी पीते हैं, वे टाइप 2 डायबिटीज के खतरे से दूर रहते हैं। इसमें मौजूद तत्व बॉडी के टीश्यूज को डैमेज होने से रोकते हैं और बॉडी के इंसुलिन को भी ठीक तरीके से इस्तेमाल करते हैं।