1 of 7 parts
शरीर के लिए कैल्शियम के फायदे
By: Team Aapkisaheli | Posted: 25 Mar, 2016
मॉडर्न लाइफस्टाइल के चलते हमारी खाने पीने की आदत काफी बदल गई है। हम पौष्टिक चीजें खाने की बजाय स्वाद को अधिक प्राथमिकता देने लगे हैं, जैसे- जंक फूड्स, तली भुनी चीजें, कोल्ड ड्रिंक्स, चॉकलेट, आइस्क्रीम आदि। खानपान में गडबडी के चलते शरीर में कैल्शियम की कमी एक आम समस्या हो गई है,जो आगे चलकर स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। शरीर के स्वस्थ और संतुलित विकास के लिए हर उम्र मेें कैल्शियम की आवश्यकता होती है। बढते बच्चों के शरीर, दांतों के आकार और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए भी कैल्शियम जरूरी है।
NextMixed Bag
पेरेंट्स को बनना चाहिए टीनएज बच्चों का दोस्त, फॉलो कर लीजिए ये टिप्स
पेरेंट्स को बच्चों का टीनएज दोस्त बनना चाहिए, क्योंकि इस उम्र में बच्चे अपने माता-पिता से दूरी महसूस करने लगते हैं। यदि......- घर पर बना लीजिए मीठी मीठी स्वादिष्ट रस मलाई, बेहद आसान है रेसिपी
रसमलाई एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है जो मेहमानों को बहुत पसंद आती है। यह दूध से बनी हुई एक नरम और स्वादिष्ट...... - आप भी इंजॉय करें स्ट्रेस फ्री लाइफ, छोड़ दीजिए ये आदतें
स्ट्रेस फ्री लाइफ है बेहतर जीवन की कुंजी है। जब हम स्ट्रेस से मुक्त होते हैं, तो हमारा मन और शरीर दोनों स्वस्थ रहते हैं। स्ट्रेस की...... - भांग की चटनी खाकर आ जाएगा मजा, घर आए मेहमानों को कराएं टेस्ट
भांग की चटनी एक पारंपरिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो उत्तर भारत में बहुत लोकप्रिय है। इस चटनी को बनाने के लिए......
News
आलिया-रणबीर की बेटी राहा का जन्मदिन आज, पापा ने लुटाया प्यार
- तृप्ति डिमरी की सबसे बहुमुखी भूमिकाएँ जो साबित करती हैं कि वे किरदारों की दुनिया में सबसे अलग हैं
- 235 साल...अमेरिका को पहली महिला राष्ट्रपति के लिए अभी और करना होगा इंतजार
- छठ घाट पर पहुंचीं सीएम आतिशी, कहा-आप सरकार में 60 से 1 हजार हुए पूजा घाट
- सिंघम अगेन में भाई टाइगर श्रॉफ की दमदार एंट्री पर फैंस के साथ कृष्णा श्रॉफ भी खुशी से झूमीं
- मौनी रॉय की मैड्रिड डायरीज़: टेस्टी पिज़्ज़ा का स्वाद लेने से लेकर शीक ऑउटफिट्स में पोज़ देने तक, यहाँ उनके रोमांच का एक राउंडअप है....देखें तस्वीरें..
- रानी रामपाल ने शेयर किया पीएम मोदी का प्रशंसा पत्र, कहा- हॉकी में योगदान देना जारी रखूंगी