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स्लिम एण्ड फिट रहने के लिए चुनें सही डाइट
By: Team Aapkisaheli | Posted: 03 Sep, 2013
अगर मोटापा कम नहीं हो रहा है, तो खाने में कटी हुई हरी मिर्च या फिर काली मिर्च को शामिल करके वजन को काबू में किया जा सकता है। एक अध्ययन के द्वारा पाया कि वजन कम करने का सबसे बेहरतीन तरीका मिर्च खाना है।
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