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By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Apr, 2013


दीपिका कहती है, मैं नाश्ते के बिना नहीं रह सकती जिसमें कभी नॉनवैज होता है तो कभी उपमा, डोसा, इडली या परांठे होते है, मेरे लिए फिटनेस का मतलब है स्लिम होना नहीं हैं, बल्कि शारीरिक तौर पर मजबूत होना है। ऎक्सरसाइज के साथसाथ सही पौष्टिक आहार लेना चाहिए। मैं कोशिश करती हू कि मेरे लिए हमेशा वर्कउउट करना सम्भव हो। जब मैं घर से बाहर होती हू तो रोजना वर्कआउट करना काफी मुश्किल हो जाता है। लेकिन जब मैं जिम में होती हू तो मैं कार्डियो और लाइट वेट ऎक्सरसाइज करती हू। शूटिंग के दौरान में घर का बना खना खाती हू। दाल रोटी सब्जी रायता, सलाद और नॉनवैजिटेरियन खाना होता है। लेकिन जब स्टूडियों में खाना खाना होता है तो हल्का खाना ही लेती हू। लंच में मै 2 चपाती सब्जी दाल, चावल व सलाद लेती हू ताकि मेरा खाना संतुलित रहे। रात के भोजन में मैं नॉनवेज और चावल खाना पसंद नहीं करती । मैं थाई फूड और चोकलेट अधिक खाती हू।
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