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क्या आपको है अनिद्रा की शिकायत

By: Team Aapkisaheli | Posted: 15 Oct, 2016

क्या आपको है अनिद्रा की शिकायत
क्या आपको है अनिद्रा की शिकायत
आराम से सो पाएं। क्योंकि अगर बिस्तर हार्ड होता है तो उस पर आप चैन से नहीं सो पाते हैं। लाइट बंद करे दें-सोते वक्त कमरे की लाइट बंद कर देनी चाहिए क्योंकि लाइट जली होने पर आंखे बार-बार खुलने लगती है और आप सो नहीं पाते हैं। इसलिए अंधेरे कमरे में सोएं।
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