5 of 5 parts
अच्छा खाएं रोगप्रतिरोधक क्षमता बढाएं
By: Team Aapkisaheli | Posted: 06 Feb, 2014
अधिक मात्रा में प्रोटीन : शाकाहारी लोग दूध, दही पनीर, चीज, सोयाबीन जैसी वस्तुओं को अपनी डाइट में शामिल करें। मांसाहारी हफ्ते में कम से कम तीन बार एग, व्हाइट फिश तथा लीन मीट लें।
PreviousMixed Bag
दोस्तों के साथ इन जगहों पर करें न्यू ईयर पार्टी, सेलिब्रेशन का मजा होगा दुगना
साल का आखिरी महीना दिसंबर चल रहा है इसके खत्म होने के साथ ही नया साल शुरू हो जाएगा। नए साल की शुरुआत आप अपने......- घर पर टेस्टी तरीके से बनाएं शलजम का भर्ता, जानिए आसान रेसिपी
सैफ की तरह घर पर बना सकते हैं शलजम का भर्ता जो स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। सबसे पहले, शलजम को अच्छी तरह से धो...... - Winter Tips: सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना है फायदेमंद, स्किन रहेगी स्वस्थ
सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना कई फायदेमंद हो सकता है। सबसे पहले, ठंडे पानी से नहाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़...... - Lips Care Tips: सर्दियों में होठों पर जम गई है पपड़ी, तो करें ये काम
सर्दियों में होठ फटने लगते हैं क्योंकि इस मौसम में हवा में नमी कम होती है और तापमान कम होता है। इससे होठों की त्वचा......
News
विनीता सिंह से कृष्णा श्रॉफ तक: ग्लोबल बिजनेस लैंडस्केप को बदलने वाली 7 महिला एंटरप्रेन्योर पर एक नजर
- इस शादी के सीज़न में अपारशक्ति खुराना और आकृति आहूजा के बेहतरीन ट्विनिंग मोमेंट्स
- साक्षी मलिक होंगी वसई विरार नगर निगम मैराथन की इवेंट एंबेसडर
- स्वाति मालीवाल ने कालकाजी विधानसभा क्षेत्र का किया दौरा, बोली- नर्क जैसा हाल
- हैदराबाद से मृणाल ठाकुर को है प्यार, खुल्लम खुल्ला किया इकरार
- ग्लोबल स्टार राम चरण धमाल मचाने के लिए हैं तैयार : २१ दिसंबर को यूएस में होगा गेम चेंजर का प्री-रिलीज़ इवेंट
- आलिया-रणबीर की बेटी राहा का जन्मदिन आज, पापा ने लुटाया प्यार