हैल्दी और छरछरी काया के लिए खाएं...

मूली : नेचुरोपैथ इसे बहुत उपयोगी मानते हैं। इसमें विटामिन सी, सोडियम और कैल्शियम होने की वजह से पीलिया या कमजोर लिवर के रोगियों को खाने के लिए दी जाती है। इसकी तीखी गंध होती है। अगर सलाद बनाते समय सब्जियों के साथ इसके पत्तों को भी मिलाकर लिया जाए, तो इसकी गंध कम हो जाती है।