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आनंददायक सेक्स संबंध बनाने के लिए
By: Team Aapkisaheli | Posted: 02 Apr, 2014
एक्सरसाइज बेहद जरूरी हैल्दी रहने की दिशा में पहला कदम है कि आप नियमित रूप से एकक्सरसाइज करें। एक्सरसाइज करने से कार्डियोवैस्कुलर हैल्थ, वेटलॉस, कैंसर की संभावनाओं में तो कमी आती है, साथ ही ब्लडप्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारियां भी कंट्रोल में रहती हैं। एक्सरसाइज सेक्स जीवन के आनंद को बढाने में कारगर साबित होती है। किसी तरह की फिजिकल ऎक्टिविटी शरीर के विभिन्न भागों में रक्तप्रवाह को सुचारू करती है, खासकर पुरूष यौनांगों में। इससे काफी हद तक इरैक्शन की समस्या में कमी आती है।
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- मेथी की बीज से झड़ते बाल हो जाएंगे कंट्रोल, सफेद बाल की समस्या भी होगी दूर
मेथी की बीज झड़ते बालों की समस्या को कंट्रोल करने में बहुत मददगार हो सकती है। मेथी की बीज में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। मेथी की बीज को पानी में भिगोकर उसका पेस्ट बनाकर बालों में लगाने से बालों का झड़ना कम होता है और बाल मजबूत और चमकदार होते हैं। इसके अलावा, मेथी की बीज का तेल भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस तेल को बालों में मालिश करने से बालों का झड़ना कम होता है और बालों का विकास बढ़ता है।... - Relationship Tips: रिश्ते में रोज रोज हो रहा है झगड़ा, तो फॉलो करें ये टिप्स
रिश्ते में रोज-रोज के झगड़े एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन यह आपके रिश्ते के लिए हानिकारक भी हो सकती है। जब दो लोग एक साथ रहते हैं, तो उनके बीच मतभेद और असहमति होना स्वाभाविक है। लेकिन जब ये मतभेद और असहमति रोज-रोज के झगड़े में बदल जाते हैं, तो यह आपके रिश्ते के लिए खतरनाक हो सकता है। रोज-रोज के झगड़े से आपके रिश्ते में तनाव और नकारात्मकता बढ़ सकती है, जो आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। इसलिए, रोज-रोज के झगड़े को रोकने के लिए आपको अपने रिश्ते में संचार और समझ को बढ़ावा देना चाहिए।... - महाकुंभ में आपके साथ नहीं होगा कुछ गलत इन बातों का रखें ध्यान
महाकुंभ में शामिल होने से पहले, कुछ खास बातों को ध्यान में रखना चाहिए ताकि आपका अनुभव सुरक्षित और सुखद हो। सबसे...... - घर के चावल दाल में लग रहा है कीड़ा, तो ये टिप्स आएंगे काम
घर के चावल और दाल में कीड़ा लगना एक आम समस्या है। इसका कारण अक्सर अनुचित भंडारण और सफाई होता है। जब चावल और दाल को सही तरीके से स्टोर नहीं किया जाता है, तो उनमें नमी और गर्मी के कारण कीड़े लगने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, यदि चावल और दाल को अच्छी तरह से साफ नहीं किया जाता है, तो उनमें पहले से मौजूद कीड़े या उनके अंडे भी बढ़ सकते हैं। इसलिए, चावल और दाल को सही तरीके से स्टोर करना और उन्हें नियमित रूप से साफ करना बहुत जरूरी है।...
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