रोमांस में कमी करने वाले खाद्य पदार्थ

लाल मांस लाल मांस खाने में जितना टेस्टी होता है साथ ही एक रोमांटिक डिनर के लिए बिल्कुल उपयुक्त लगता है, लेकिन इस खाने पर आपके शरीर को इस पचाने के लिए काफी ज्यादा मेहनत करनी पडती है। दुर्भाग्यवश, यह आपको ज्यादा स्लीपी होने का एहसास कराता है और निश्चित ही आपका शरीर यौन क्रिया के लिए तैयार नहीं रहता ।