3 of 4 parts
बढती चर्बी से पाएं छुटकारा
By: Team Aapkisaheli | Posted: 18 Aug, 2016
अमेरिका के चिल्ड्रंस हास्पिटल ऑफ ईस्टर्न ओंतारियो रिसर्च इंस्टीट्यूट और लावाल यूनिवर्सिटी क्यूबेक के शोधकर्ताओं ने पाया कि साढ़े पांच घंटे से लेकर साढ़े आठ घंटे तक की बढिय़ा नींद और पौष्टिक आहार लेने से वजन कम करने में सहायता मिलती है।
Previous
Next
एक्सपर्ट से जानें सर्दियों में दूध पीने का तरीका, नहीं होगा नुकसान- International Meditation Day 2024: तनाव से इस तरह रहें दूर, जानें असरदार उपाय
- कमाल के फायदे देता है नारियल का दूध, वजन घटने के साथ इम्यूनिटी होगी बूस्ट
- रात के समय क्या खाना चाहिए रोटी या चावल ! जानें किसमे है ज्यादा फायदा
- ज्यादा मसालेदार खाने से होती है बीमारियां, इन सब्जियों में नहीं डाले मसाला
- प्रदूषण से हो रही है हालत खराब, तो घर पर लगा दीजिए एयर प्यूरीफायर पेड़ पौधे
Mixed Bag
- Recipe: सर्दियों में एनर्जी देंगे तिल के लड्डू, जाने बनाने की विधि
सर्दियों में तिल के लड्डू एक उत्कृष्ट विकल्प हैं जो आपको एनर्जी प्रदान करते हैं। तिल में प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन बी1 जैसे...... - एक्सपर्ट से जानें सर्दियों में दूध पीने का तरीका, नहीं होगा नुकसान
सर्दियों के मौसम में दूध पीने से हमारे शरीर को गर्माहट मिलती है। इसके अलावा एक्सपट्र्स नहीं बताते हैं कि आपको सही तरीके...... - सर्दियों में इस तरह साफ करें जुराब, स्पेशल है ये टिप्स
जुराब की बदबू को वजह से इसे धोने का तरीका भी आपको अलग कर देना चाहिए। मोजे को बाकी कपड़ों से अलग धोना बहुत जरूरी है। मोजे...... - Recipe: बथुआ का रायता इस विधि से बनाएं, यहां है आसान रेसिपी
बथुआ का रायता बनाने के लिए आपको इंडियन सैफ संजीव वर्मा का तरीका अपनाना चाहिए। यह तरीका रायते को स्वादिष्ट बनाता......
News
विनीता सिंह से कृष्णा श्रॉफ तक: ग्लोबल बिजनेस लैंडस्केप को बदलने वाली 7 महिला एंटरप्रेन्योर पर एक नजर
- इस शादी के सीज़न में अपारशक्ति खुराना और आकृति आहूजा के बेहतरीन ट्विनिंग मोमेंट्स
- साक्षी मलिक होंगी वसई विरार नगर निगम मैराथन की इवेंट एंबेसडर
- स्वाति मालीवाल ने कालकाजी विधानसभा क्षेत्र का किया दौरा, बोली- नर्क जैसा हाल
- हैदराबाद से मृणाल ठाकुर को है प्यार, खुल्लम खुल्ला किया इकरार
- ग्लोबल स्टार राम चरण धमाल मचाने के लिए हैं तैयार : २१ दिसंबर को यूएस में होगा गेम चेंजर का प्री-रिलीज़ इवेंट
- आलिया-रणबीर की बेटी राहा का जन्मदिन आज, पापा ने लुटाया प्यार