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कमसिन त्वचा पाइए, घरेलू चीजों से
By: Team Aapkisaheli | Posted: 26 July, 2014
दिन में पानी काफी मात्रा में लें जिससे चेहरे पर चमक बढे । एक खाने की डायरी बना सकती हैं आहार में दूध, दही, पनीर इन को शामिल करें। जीवनशैली स्वस्थ अपनाएं। केक, कॉफी, चॉकलेट से दूर रहें। नींद कम से कम 7-8 की जरूर लें ताकि तनावमुक्त रहे।
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