पेट की बडी चर्बी व गडबडी से पाना चाहते हैं निजात तो आजमाएं..

पेट में गडबड हो, पतले दस्त हों तो दही के साथ ईसबगोल की भूसी लें। दही के साथ चावल खाएं।