सीताफल सेहत के लिए लाभकारी

सीताफल को उर्दू में शारीफा के नाम से जाना जाता है। सीताफल में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी बहुत ज्यादा मात्रा में होता है। विटामिन सी में शरीर की बीमारी से लडने वाली शक्ति यानी इम्युन सिस्टम को बढाने की क्षमता होती है तो रोज शारीफा खाइए और बीमारियां को दूर भागइए।