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जामुनी रंग के फल व सब्जियां से पाएं अच्छी सेहत
By: Team Aapkisaheli | Posted: 27 Jan, 2016
जामुनी रंग के अंगूरों के बीज में गामा लिनोलिक ऎसिड नामक फैटी ऎसिड पाया जाता है जोकि एक ओमेगा-6 फैटी ऎसिड है। यह स्ट्रैस के दुष्प्रभाव से भी ब्रेन की रक्षा करता हैं। अन्य फलों की तरह इस में भी विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है।
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