3 of 5 parts

सेहत के लिए लाभकारी स्नैक्स

By: Team Aapkisaheli | Posted: 05 Jun, 2016

सेहत के लिए लाभकारी स्नैक्स सेहत के लिए लाभकारी स्नैक्स
सेहत के लिए लाभकारी स्नैक्स
घरेलू स्नैक्स:- औफिस के लिए लंच ले जाने के साथ ही अगर घर में बने स्नैक्स ले जाएं तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है। अंकुरित चने, सोयाबीन से बना सलाद, ड्राई व नमकीन ओटमील या दलिया शाम की चाय को और भी हैल्दी बना देंगे।
इन को तैयार करने में समय भी कम लगता है।

सेहत के लिए लाभकारी स्नैक्स Previousसेहत के लिए लाभकारी स्नैक्स Next
Health benefits of snacks, Health secrets of snacks, importance of snacks for health, snacks, healthy diet, health care tips

Mixed Bag

  • क्या आपने की है कैलाश मानसरोवर की यात्रा, इस तरह बनाए प्लानक्या आपने की है कैलाश मानसरोवर की यात्रा, इस तरह बनाए प्लान
    अगर आप भी लंबे समय से कहीं यात्रा पर नहीं गए हैं तो आपको इस जगह पर जरूर जाना चाहिए। कैलाश मानसरोवर की यात्रा......
  • वेलेंटाइन डे पर पहनें ये आउटफिट, पार्टनर के साथ जाएं डिनर डेटवेलेंटाइन डे पर पहनें ये आउटफिट, पार्टनर के साथ जाएं डिनर डेट
    वेलेंटाइन डे पर पार्टनर के साथ डिनर डेट पर जाने के लिए आपको अपने आउटफिट का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आप एक अच्छा और आकर्षक आउटफिट चुनें जो आपके पार्टनर को पसंद आए। महिलाएं एक सुंदर और आकर्षक ड्रेस या स्कर्ट चुन सकती हैं, जबकि पुरुष एक अच्छा और फिटिंग सूट या ब्लेज़र चुन सकते हैं। अपने आउटफिट के साथ एक अच्छा और आकर्षक एक्सेसरीज़ भी चुनें, जैसे कि एक अच्छी घड़ी, एक सुंदर हार, या एक अच्छा जोड़ी जूते। अपने आउटफिट को अपने पार्टनर के साथ मिलाकर चुनें ताकि आप दोनों एक अच्छा और आकर्षक जोड़ा लगें।...
  • घर के चावल दाल में लग रहा है कीड़ा, तो ये टिप्स आएंगे कामघर के चावल दाल में लग रहा है कीड़ा, तो ये टिप्स आएंगे काम
    घर के चावल और दाल में कीड़ा लगना एक आम समस्या है। इसका कारण अक्सर अनुचित भंडारण और सफाई होता है। जब चावल और दाल को सही तरीके से स्टोर नहीं किया जाता है, तो उनमें नमी और गर्मी के कारण कीड़े लगने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, यदि चावल और दाल को अच्छी तरह से साफ नहीं किया जाता है, तो उनमें पहले से मौजूद कीड़े या उनके अंडे भी बढ़ सकते हैं। इसलिए, चावल और दाल को सही तरीके से स्टोर करना और उन्हें नियमित रूप से साफ करना बहुत जरूरी है।...
  • मेथी की बीज से झड़ते बाल हो जाएंगे कंट्रोल, सफेद बाल की समस्या भी होगी दूरमेथी की बीज से झड़ते बाल हो जाएंगे कंट्रोल, सफेद बाल की समस्या भी होगी दूर
    मेथी की बीज झड़ते बालों की समस्या को कंट्रोल करने में बहुत मददगार हो सकती है। मेथी की बीज में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। मेथी की बीज को पानी में भिगोकर उसका पेस्ट बनाकर बालों में लगाने से बालों का झड़ना कम होता है और बाल मजबूत और चमकदार होते हैं। इसके अलावा, मेथी की बीज का तेल भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस तेल को बालों में मालिश करने से बालों का झड़ना कम होता है और बालों का विकास बढ़ता है।...

Ifairer