6 of 7 parts
Thermal water के चमत्कारी लाभ...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 18 Jun, 2016
थर्मल वॉटर त्वचा को बेहद कोमलता, मगर मजबूती से शरीर के प्रेशर पॉइंट्स और लिम्फ नोड्स को सक्रिय करके आपके पूरे शरीर को नई ताजगी से भर दे।
Previous
Next
Health Tips : वजन घटाना हो या बाल बचाना, कद्दू के बीज करेंगे कमाल, जानिए फायदे- Health Tips: भाग्यश्री ने बताए केटलबेल स्विंग्स एक्सरसाइज के फायदे, ब्लड सर्कुलेशन को बनाती है बेहतर
- Health Tips : सर्दियों में लोग क्यों करते हैं सीने में दर्द की शिकायत, यहां जानिए आयुर्वेद में क्या है समाधान
- Health Tips : क्या आपके चेहरे पर भी आती है सूजन, सिर्फ ज्यादा नमक नहीं, और भी हो सकते हैं कारण
- Health Tips : सेहत को दें नए साल का तोहफा, स्वस्थ जीवनशैली के लिए आज ही लें ये संकल्प
- नींद में खलल से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, इन पांच आदतों को तुरंत सुधार लें
Most Popular
- Home Remedies : सर्दियों में औषधि की तरह है कुलथी की दाल, शरीर को देती है अनगिनत लाभ
- Moms & Baby Care : पीरियड के दर्द में आराम पाने के लिए अपनाएं ये कारगर तरीके
- Home Remedies : प्रदूषण से घुट रहा है दम, सांस लेना भी है मुश्किल…कारगर हैं ये घरेलू उपाय
- Moms & Baby Care : गर्भावस्था में हीमोग्लोबिन की कमी मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक, इन उपायों से रहें सुरक्षित
Mixed Bag
- Moms & Baby Care : पीरियड के दर्द में आराम पाने के लिए अपनाएं ये कारगर तरीके
गर्म सिकाई सबसे पुराना और आसान तरीका है। एक गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड को पेट के निचले हिस्से पर रखने से मांसपेशियों को आराम मिलता है और रक्त का प्रवाह बेहतर होता है। इससे मांसपेशियों की ऐंठन कम होती है और दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है।... - Health Advice : सुबह की एक सही शुरुआत बदल सकती है पूरा दिन, रोजमर्रा की इन आदतों से सेहत में लाए सुधार
आयुर्वेद के मुताबिक, दिन की शुरुआत गर्म पानी से करनी चाहिए। यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है और पाचन तंत्र को सक्रिय करता है। इससे अग्नि, यानी पाचन शक्ति, मजबूत होती है। अगर इसमें थोड़ा नींबू निचोड़ लिया जाए, तो इसका असर और बढ़ जाता है। यह आदत धीरे-धीरे शरीर की सफाई में मदद करती है और वजन संतुलन में भी सहायक हो सकती है।... - Health Tips: भाग्यश्री ने बताए केटलबेल स्विंग्स एक्सरसाइज के फायदे, ब्लड सर्कुलेशन को बनाती है बेहतर
भाग्यश्री ने बताया कि केटलबेल स्विंग के सबसे बड़े फायदों में से एक है कोर यानी पेट और पीठ के बीच के हिस्से को मजबूत करना। कोर मजबूत होने से शरीर स्थिर रहता है और रोजमर्रा की गतिविधियों में चोट लगने का खतरा कम हो जाता है।... - Health Tips : वजन घटाना हो या बाल बचाना, कद्दू के बीज करेंगे कमाल, जानिए फायदे
सबसे पहले बात करते हैं वजन घटाने की। कद्दू के बीजों में प्रोटीन और फाइबर दोनों अच्छी मात्रा में होते हैं। जब आप इन्हें खाते हैं तो पेट देर तक भरा रहता है और बार-बार भूख नहीं लगती। इससे ओवरईटिंग की आदत धीरे-धीरे कम हो जाती है।...
News
चांदी ने फिर बनाया नया ऑल-टाइम हाई रिकॉर्ड ; कीमतें करीब 5,000 रुपए बढ़ीं
- विमेंस HIL : बंगाल टाइगर्स पर जीत के साथ सूरमा हॉकी क्लब का अभियान समाप्त
- मुंबई इंडियंस की टीम काफी संतुलित, बेवजह बदलाव करने का कोई मतलब नहीं : कप्तान हरमनप्रीत
- 86 प्रतिशत भारतीयों के लिए ज्वेलरी सबसे अहम संपत्ति, नई पीढ़ी तेजी से अपना रही नया ट्रेंड : रिपोर्ट
- महिला की सुरक्षा संवैधानिक अधिकार, हुबली पुलिस की कथित बर्बरता पर बोलीं महिला अधिकार कार्यकर्ता वृंदा आदिगे
- बदलती सोच और डेटिंग स्टाइल ने स्प्लिट्सविला शो को बनाया दर्शकों का फेवरेट : सनी लियोनी
- इंडस्ट्री महासागर की तरह, इसमें समय, धैर्य और मेहनत की जरूरत है : हरलीन कौर रेखी