8 of 8 parts
विटामिन डी सेहत के लिए लाभकारी
By: Team Aapkisaheli | Posted: 17 Aug, 2016
विटामिन डी की कमी से लडकियों में किशोरावस्था में दिक्कत आ सकती है। इससे उन्हें सांस लेने संबंधी बीमारी भी हो सकती है। विटामिन डी की मात्रा और शरीर में मोटापे के सूचक बॉडी मास इंडेक्स, कमर का आकार और स्कीन फोल्ड रेशीओं में गहरा संबंध है। जिन महिलाओं में विटामिन डी की कमी थी, उनमें विटामिन डी की मात्रा अधिक होने वालियों की अपेक्षाकृत मोटापा तेजी से बढता है।
Previous
एक्सपर्ट से जानें सर्दियों में दूध पीने का तरीका, नहीं होगा नुकसान- International Meditation Day 2024: तनाव से इस तरह रहें दूर, जानें असरदार उपाय
- कमाल के फायदे देता है नारियल का दूध, वजन घटने के साथ इम्यूनिटी होगी बूस्ट
- रात के समय क्या खाना चाहिए रोटी या चावल ! जानें किसमे है ज्यादा फायदा
- ज्यादा मसालेदार खाने से होती है बीमारियां, इन सब्जियों में नहीं डाले मसाला
- प्रदूषण से हो रही है हालत खराब, तो घर पर लगा दीजिए एयर प्यूरीफायर पेड़ पौधे
Mixed Bag
- Lips Care Tips: सर्दियों में होठों पर जम गई है पपड़ी, तो करें ये काम
सर्दियों में होठ फटने लगते हैं क्योंकि इस मौसम में हवा में नमी कम होती है और तापमान कम होता है। इससे होठों की त्वचा...... - अगर पार्टनर से करते हैं सच्चा प्यार, तो इस तरह स्पेशल फील कराएं
पार्टनर के साथ सच्चा प्यार जरूरी है क्योंकि यह रिश्ते को मजबूत और स्थिर बनाता है। जब दो लोग सच्चे प्यार में होते हैं, तो वे एक...... - घर में शमी का पौधा लगाने के फायदे, कभी नहीं आएगी कंगाली
घर में शमी का पौधा लगाने से कंगाली नहीं आती है, यह एक पारंपरिक मान्यता है जो कई वर्षों से चली आ रही है। शमी का पौधा एक...... - Winter Tips: सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना है फायदेमंद, स्किन रहेगी स्वस्थ
सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना कई फायदेमंद हो सकता है। सबसे पहले, ठंडे पानी से नहाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़......
News
विनीता सिंह से कृष्णा श्रॉफ तक: ग्लोबल बिजनेस लैंडस्केप को बदलने वाली 7 महिला एंटरप्रेन्योर पर एक नजर
- इस शादी के सीज़न में अपारशक्ति खुराना और आकृति आहूजा के बेहतरीन ट्विनिंग मोमेंट्स
- साक्षी मलिक होंगी वसई विरार नगर निगम मैराथन की इवेंट एंबेसडर
- स्वाति मालीवाल ने कालकाजी विधानसभा क्षेत्र का किया दौरा, बोली- नर्क जैसा हाल
- हैदराबाद से मृणाल ठाकुर को है प्यार, खुल्लम खुल्ला किया इकरार
- ग्लोबल स्टार राम चरण धमाल मचाने के लिए हैं तैयार : २१ दिसंबर को यूएस में होगा गेम चेंजर का प्री-रिलीज़ इवेंट
- आलिया-रणबीर की बेटी राहा का जन्मदिन आज, पापा ने लुटाया प्यार