कुदरती उपाय:बालों की खूबसूरती रहे बरकरार

सर्दियों की सर्द हवाएं सिर्फ त्वचा केे लिए नहीं, बल्कि बालों के लिए भी नुकसानदायक होती हैं, क्योंकि इस मौसम में तैलीय ग्रंथियां निष्क्रिय हो जाती हैं, इसलिए इस समय बालों पर विशेष ध्यान देना जरूरी हो जाता है ताकि बाल अपनी खूबसूरती न खो दें। बादाम में हैल्दी एंटीऑक्सीडेंट विटामि-ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। स्ट्रेड, पॉल्यूशन और अल्ट्रावायलेट किरणों से बालों को होने वाले फ्री रैडिकल डैमेज से बादाम बेहतरीन तरीके से बचा सकता है।
इनके सेवन से खोपडी में ब्लड सर्कुलेशन भी सही होता है।

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