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कुदरती उपाय: झटपट कद बढाये
By: Team Aapkisaheli | Posted: 14 Nov, 2016
कद बढाने के लिए प्रात:काल दौड लगायें, नित्य सूर्य नमस्कार करें, घर के आंगन या किसी सुविधाजनक स्थान पर लोहे का पाइव लगवाएं उसे पर रोजना लटक कर पुल अप्स करें। इससे आपकी कद में बढोत्तरी होगी।
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