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घरेलू उपाय:कमर के दर्द से पाएं निजात
By: Team Aapkisaheli | Posted: 25 Nov, 2016
हील्स पहनें से बचें एक या डेढ इंच की ऊंची एडी वाली सैंडल ठीक है, लेकिन इससे जयादा ऊंची एडी की कई मांसपेशियों को छोटा कर सकती हैं। इससे कमर के निचले हिस्से पर खिचांव पडता है।
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