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घरेलू उपचार: डबल चिन से पाएं छुटकारा
By: Team Aapkisaheli | Posted: 28 July, 2017
च्वुइंग गम खानेसे पूरे मुंह की अच्छे से एक्सरसाइज होती है। लेकिन ध्यान रहें शुगर फ्री च्वुइंग गम ही खाएं। इसके अलावा च्वुइंग गम खाने से भूख भी नहीं लगती है जिससे आप उल्टा सीधा खाना नहीं खाएंगे जिससे वजन नियंत्रित रहेगा।
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