पीठ दर्द को दूर करने के घरेलू नुस्खे

आंवले का सेवन पीठ दर्द से राहत दिलाता है। आंवले का एक टुकडा भोजन के बाद प्रतिदिन लें। इससे पीठ दर्द से शीघ्र आराम होगा।