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होम टिप्स:पीडादायक माहवारी में पाएं आराम
By: Team Aapkisaheli | Posted: 07 Feb, 2016
माहवारी के दर्द को ठीक करने के लिए आधा चम्मच कलौंजी के बीज का चूर्ण दिन में दो बार गर्म पानी से पीडियड्स के दौरान लें। यदि दर्द बहुत ज्यादा है, तो माहवारी शुरू होनेसे 3-4 दिन पहले से हय विधि शुरू करें और माहवारी समाप्त होने तक जारी रखें।
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