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कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण रखे दिल का खास ध्यान
By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Jan, 2015
नियमित रूप से 30 मिनट तक एक्सरसाइज करें या रोजाना करीब 3 किलोमीटर चलें। इससे हार्ट अटैक के खतरे को कम किया जा सकता है।
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