...तो यूं करें एक्जाम्स की तैयारी

खाते समय पर खाएं और हमेशा ताजा भोजन लें। ताजा फल व ताजी हरी सब्जियाँ तन के साथ-साथ मन को भी स्फुर्ति प्रदान करती हैं।