ऎसे फूड लाए रोमांस लाइफ में रफ्तार

अंडे में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है, जोकि शक्ति का प्रमुख स्त्रोत है। अंडे में कैलोरी भीकाफी कम होती है। इसके अलावा, अंडे एमिनो एसिड एल-अर्जिनिन का एक अच्छा स्त्रोत होते हैं।