क्यूट व सुंदर बेबी चाहिए तो अपने आहार शामिल करें...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 12 Jun, 2015
प्रोटीन
गर्भवती महिला को प्रोटीन जैस मंगफली, बीन आदि फर्टिलिटी बढाते हें। बीन में आयरन की भरपूर मात्रा होती है जिसके कारण से वह फर्टिलिटी बढाने में मददगार साबित होती है।