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किस कर रखें अपने आपको हेप्पी एण्ड हेल्थी
By: Team Aapkisaheli | Posted: 11 Feb, 2014
हर्ट को रखता है फिट एण्ड फाइन एक अध्ययन में पता चला है कि किस ब्लड प्रेशर और कालेस्ट्रोल को कम करता है और ह्वदय प्रणाली को स्थिर रखता है। तनाव हर्ट रोग की बिमारी का सबसे बडा कारण है और स्मूच दिमाग को तनाव फ्री रखता है।
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Mixed Bag
- मेथी की बीज से झड़ते बाल हो जाएंगे कंट्रोल, सफेद बाल की समस्या भी होगी दूर
मेथी की बीज झड़ते बालों की समस्या को कंट्रोल करने में बहुत मददगार हो सकती है। मेथी की बीज में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। मेथी की बीज को पानी में भिगोकर उसका पेस्ट बनाकर बालों में लगाने से बालों का झड़ना कम होता है और बाल मजबूत और चमकदार होते हैं। इसके अलावा, मेथी की बीज का तेल भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस तेल को बालों में मालिश करने से बालों का झड़ना कम होता है और बालों का विकास बढ़ता है।... - क्या आपने की है कैलाश मानसरोवर की यात्रा, इस तरह बनाए प्लान
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