प्रेगनेंसी के दौरान ऐसे करें पेट की गैस को दूर

तनाव न ले
अक्सर प्रेगनेंसी के दौरान औरत के दिमाग में अजीबो- गरीब बात आती है, इसका मतलब ये नहीं की आप तनाव करें, तनाव करने से न सिर्फ पेट दर्द होगा, गैस भी बनेगी, बेहतर रहेगा की आप प्रेगनेंसी के खुद को खुश रखें जिससे गैस जैसी छोटी छोटी दिक्कतें सामने नहीं आएगी।